食と食養法

砂糖の甘くな～いお話 2021年10月7日 16時31分投稿分の再投稿 今日は「砂糖の甘くな～いお話」をご紹介 [...]

塩の様々なことについて知ったのは30年ほど前になります。 海塩や岩塩などの自然塩、そして精製された化学塩、また [...]

手作り糠漬け 手づくり3年醸造味噌　かわしま屋 日本人には味噌・醤油・糠漬けの「植物性乳酸菌」がベスト 202 [...]

大豆を原料にした代表的な食品の一つ「豆腐」は、自然療法の世界では昔から熱取り、熱冷ましとして老若男女の風邪をは [...]

現代人に不足している3つの栄養素とは？ 2021年05月21日 19時48分投稿分の再投稿 昨日に引き続きまし [...]

「なにを食べるか」だけでなく「なにを食べないか」も大事 2021年06月15日 19時2分投稿分の再投稿 今日 [...]

皆さん、氾濫する食情報や健康情報に惑わされずに、ご自分の食生活についての軸を持っていますか？ 今日は食養家でも [...]

「ひえ」は大切な備えの食糧 2020年12月26日 20時45分投稿分の再投稿 秘境といわれる九州の椎葉村で日 [...]

イワシの焼き魚 よしりんこと、吉野敏明歯科医師のメザシ弁当 イワシは日本人にはなじみが深く、はるか昔の縄文時代 [...]

本間真二郎医師　医の前に食、食の前に農、農の前に微生物がある 2020年10月23日 21時43分投稿分の再投 [...]