腸内細菌叢・人体常在菌

昨今話題の大腸内の善玉菌の発酵でつくられる「短鎖脂肪酸」について、すごい働きと効果をご紹介させていただきます。 [...]

「酪酸」が老化を抑制して若返りに効果 2021年07月6日 18時43分投稿分の再投稿 今日は大腸の腸内細菌の [...]

発酵性食物繊維や高発酵性食物繊維が豊富な野菜や果物、海藻などを摂取すると、大腸の善玉菌のビフィズス菌などのエサ [...]

jp.depositphotos.comより yamatokouso.comより 昨日ご紹介しましたTarza [...]

腸内フローラと健康 | Japan Kyowa Industrial Co.,Ltd.より 良い腸内環境づくり [...]

最新の研究により、6大栄養素の食物繊維は量をたくさん摂るよりも、種類を多く摂るほうがより腸内環境を良くし、健康 [...]

抗生物質が腸内細菌を激減させて、腸内細菌叢のバランスを大きく崩してしまうことは少しずつ知られるようになってきた [...]

過去記事(6月2日)で、Forbes JAPANさんが桐村里紗著『腸と森の「土」を育てる 』を編集して引用した [...]

川野浩志さんのブログ『うんち先生菌活のススメ』から、「腸内細菌の野望～知らなかった驚異的な酵素パワー」前編と後 [...]

獣医師の川野浩志さんのブログ記事「腸内環境を整える3つの方法」が、とてもわかりやすくて参考になりましたので、皆 [...]