健康・元気

海や川、滝や湖、山や森、天然温泉などは 還元(蘇生)に働くマイナスイオンでいっぱいです。 日頃溜め込んだストレ [...]

「塩」(自然塩)の本当のことを知っていただきたいので、 これまでもずっと信頼できる情報をご紹介してきました。 [...]

朝倉一善さんの著書『飲泉力』から、 一部抜粋編集して、 「とっておきの入浴・飲泉法」 をご紹介致します。 本物 [...]

今日21日(日)は夏至です。 私の中では夏至は7月頃のイメージが強くありますので、 いつもアレッ！と思ってしま [...]

「腸の声」を聴きなさい。 腸がわかれば、自分がわかる。 あなたの腸は。実はなんでも知っている！ と、著者のジュ [...]

皆さんは1日何食、食べていますか？ 私は若い頃から1日2食(昼と夜)でしたが、 今はもう長い間、1日1食を続け [...]

伊豆半島に昇る神々しい太陽　焼津市和田浜 私は人生のあまりにも長い間、 太陽(朝日)とかけ離れた人生を歩んで来 [...]

A seedさんの記事、 『甘いものが止まらないのは、 あなたの「意志」が弱いからではない？』 を一部編集転載 [...]

過去記事(2026.3.26)で、 『粗食だった時代の日本食のパワーはすごい！』 をご紹介致しました。 ところ [...]

精神科医の和田秀樹さんが、 プレジデントオンラインに寄稿した 「四毒を抜くのは危険」を yahoo newsか [...]