健康・元気

お尻トラブル(痛み・かゆみ・痔・便秘など)の理由は、ひとえに洗いすぎ！と大腸肛門科専門医の佐々木みのりさんは言 [...]

医学の父のヒポクラテスが言い残した数々の格言から過去記事で、「火食は過食に通ず」をお伝えしました。 読んで字の [...]

「ビタミンDは免疫を最高にする必須ホルモン」という記事を過去ブログでご紹介しました。 ビタミンという名前こそ付 [...]

今日は腸内細菌の善玉菌である「酪酸菌」がつくり出す「酪酸」が、身体の老化を抑制し、若返り効果が認められたという [...]

東京都八王子市の八王子市立浅川小学校で、日本で初めてとなる「ヴィーガン給食」がスタートしたという、喜ばしい情報 [...]

東洋医学の専門医の桜井竜生さんが、誰でも簡単にできる健康法「暗黙知」について、わかりやすくお話しされていますの [...]

ミネラル関連の書籍や情報誌で度々紹介される高名なノーベル賞受賞者のライナス・カール・ポーリング博士の、 ミネラ [...]

「塩」(自然塩)のことをずっとお話したいと思っていました。 少しずつお伝えしていきたいと思います。 さて皆さん [...]

※紅葉を撮りにいって出逢えた、見事に咲き誇る山桜？(2020.11.23) ※目的の紅葉が少し遅すぎた ※静岡 [...]

※実りの秋。植物性ミネラル・ビタミンが豊富な柑橘類 私がおつくりしている発酵水は、海洋性・植物性ミネラルが豊富 [...]