知られざる「重曹」の凄い健康効果！

飲食専用　国産天然重曹　エヌエスマニン


「重曹」がよく知られている山菜のアク抜きやお菓子づくり、清掃などだけではなく、現代人の様々な病気や症状を改善し、疲労回復などの素晴らしい健康効果があることをご存知でしたか？

よく引き合いに出される「クエン酸」の健康効果は過去ブログで何度かご紹介し、人気記事となっていますが、今日は「重曹」の素晴らしい数々の健康効果をはじめ、様々な使い方をご紹介させていただきます。

予めお断りさせていただきますが、(特に)健康効果はそれを保証するものではありません。
ネットなどでは特にガンに対する効果を誇張しているものもありますが、私は重曹はガン治療の主役にはならないと考えたほうが良いと思います。
自然療法を行なう上でも、たくさんの手当てを組み合わせたほうが良いと思われるガン治療において、あくまでもその内の一つであり、補助や補完として捉えたほうがベターだと考えます。

もしご興味のある方は、ご自分の自己責任でのご使用をお願いいたします。
また、もっとよく知りたい方は、ネットなどを検索していただきますよう、よろしくお願いいたします。

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知られざる「重曹」の凄い健康効果！

■ガン、クローン病、リウマチ、多発性硬化症などの自己免疫疾患に
がん患者の人も、自分の免疫細胞が正常に機能することを望むでしょう。
クローン病やリウマチ、多発性硬化症など、深刻な自己免疫疾患の人などもこの方法で命拾いすることがあるかもしれません。

■レントゲンやCTスキャン、ガンの放射線治療の被ばくに
レントゲン撮影やCTスキャンの放射線被ばく、ガン放射線治療による被ばくにも重曹の飲用は効果的と考えられています。
※米軍では、万一の急性放射線障害の応急処置のために重曹を携行しているという情報がアメリカの重曹の専門書に書かれてあります。

■ワクチンの副反応の軽減に
ワクチン接種後の副反応を抑えるにも重曹の飲用は効果的と考えられています。

■血液のpHを理想的な弱アルカリ性に
あらゆる病気や症状は、体が「酸性」で「酸化」の状態が原因だと考えられています。
平たく言うと、血液がドロドロでどす黒く、細胞が錆びついている状態です。
これに対し健康で元気な理想的な状態は、血液がサラサラできれいな赤色で、pHが7.35～7,4くらいが理想とされています。
それに加えて細胞が酸化されて錆びついていないことと言われています。

アルカリ性の重曹の飲用は酸性に傾きがちな私たちの血液を、理想的な弱アルカリ性にして、様々な症状の改善や健康の維持増進に役立つとされています。
しかも副作用がないので、安心安全に毎日飲用が可能です。


食用天然重曹　内モンゴル産　木曽路物産


知らなかった重曹の活用方法！
どの家庭にもある重曹。
重曹の知らざる事実や日常生活に活用し応用できる方法を紹介します。
ワールドワイド　出版元 04/26/2021

実は、重曹がどれほど便利なものか、あまり知られていません。
ほとんどの人がお菓子作りのために戸棚に入れています。
重曹は別名「重炭酸」とも呼ばれ、お菓子作り以外にもさまざまな用途に使えます。
実際には、家庭用の掃除用品にもよく使われている汎用性の高い製品です。
しかも、有害な化学物質を使わずに、健康効果を得ることができるのです。
このリストを読めば、もう重曹を切らしたくないと思うことでしょう。

■慢性腎臓病
慢性腎臓病の人は、徐々に腎臓の機能が低下していきます。
私たちは、これらの内臓が非常に重要であることを知っています。
腎臓は、血液中の余分な水分や老廃物を取り除く働きがあります。
重曹は病気の進行を遅らせる効果があるので、このような人には有効です。

■胸焼け
喉から胃にかけて、焼け付くような感覚を感じたことはありませんか？
これは胸焼けで、酸逆流とも呼ばれています。
一般的には、ストレス、食べ過ぎ、スパイシーな料理、特定の果物などが原因で起こります。
これは痛みを伴いますが、苦しむ必要はありません。
コップ1杯の水に小さじ1杯の重曹を入れて飲むことで、この症状を解消することができます。
その後は、すぐに気分が良くなるはずです。

■喉の痛み
溶連菌や喉の痛みをよく感じることはありませんか？
喉の痛みから解放されたいなら、この方法を試してみてください。
実際のところ、抗生物質を頻繁に服用するのは良いことではありません。
その代わりに、水と重曹を混ぜたものを1日3回、うがいをするだけでいいのです。

■スポーツで最高のパフォーマンスを発揮
重曹がアスリートにも役立つとは、誰が考えたでしょうか。
最高のパフォーマンスをより長く発揮するためには、重曹が有効です。
特に、強度の高い運動をしているときには、その効果は絶大です。
重曹には、激しい運動をしたときに感じる疲労感を和らげる効果があります。
皆さんもぜひ試してみてください。

■虫刺されの手当て
重曹を毎日のように肌につけるのはよくありません。
しかし、かゆみやかぶれ、赤みなどの症状には、たまに使うことができます。
実際、市販のクリームの多くには重曹が配合されています。
これは、重曹の効果を示す良い指標です。

■歯を白くする
多くの人は、コーヒーや紅茶なしでは生きていけません。
もしあなたがファンなら、これらの飲み物が私たちの歯を汚すという事実を好ましく思っていないでしょう。
しかし、これを理由にコーヒーや紅茶を諦める必要はありません。
明るい歯を手に入れたいなら、水と小さじ1/4杯の重曹を混ぜたもので歯を磨くべきです。

■黄色い爪を白くする
マニキュア・ペディキュアをした後の爪はとてもきれいですよね。
しかし、多くの人がマニキュアを長時間つけたままにしていることがあります。
そのため、爪が黄色くなってしまいます。
良いニュースは、重曹と少量の過酸化物を混ぜたもので、これらの汚れを取り除くことができるということです。
それを爪に擦り付けて、健康な爪を取り戻しましょう。

■黒ずんだ脇の下をキレイにする
夏になると、脇の下が黒ずんでいるとかなり恥ずかしいですよね。
そんなときは、この方法で解決しましょう。
ボウルに水と重曹を入れて、ペースト状になるまで混ぜるだけ。
この状態になったら、そのペーストを脇の下に1分ほど塗ります。
30分ほど待ってから、ぬるま湯で洗い流してください。
最良の結果を得たい場合は、週に2～3回繰り返してください。

■マウスウォッシュ
世界の誰もが、口臭があるということを好きではありません。
朗報は、そのような生活をずっと続けなくてもいいということです。
マウスウォッシュは、歯ブラシでは届かない部分まで届くので、口臭を消したい人には良いアイデアです。
温かい水と小さじ半分の重曹を混ぜて作ることができます。

■脇の下などのデオドラント
一般的に、重曹は嫌な臭いを消すのにとても効果的です。
しかも、有害な化学物質を体に浴びることもありません。
使い方は、重曹と水を混ぜてペースト状にしたものを用意するだけ。
重曹と水でペースト状にし、それを脇の下に塗るだけです。

■スパ・トリートメント
学校や仕事でハードな1週間を過ごした後、リラックスしたいと思いませんか？
誰もが休暇を取れるわけではありませんが、せめて自分へのご褒美にスパトリートメントをDIYしてみてはいかがでしょうか。
お風呂に1オンスの重曹を入れて、バスタブでミニスパを作りましょう。
セルフケアにはお金がかかるなんて誰が言ったのでしょう？

■お菓子づくりやふんわりオムレツなどの料理
お菓子づくりに重曹を使うのはよく知られていると思います。
卵が苦手な方もいらっしゃると思いますが、そんな方には卵3個につき、小さじ半分の重曹を入れるといいでしょう。
二酸化炭素の泡ができて、オムレツの色が白くなります。

■生鮮食品の洗浄や農薬除去
生鮮品を料理するときは、食べる前に野菜や果物をきれいにする必要があります。
何と言っても、農薬を摂取したくないですよね！？
なぜ、農薬を除去するのか？
農薬の塩素化合物が重曹(炭酸水素ナトリウム)のナトリウムとくっついて、塩(塩化ナトリウム)に変化するので、農薬を除去できます。
使い方：
１．大き目のボウルに水を満タンにし、小さじ1杯の重曹を溶かし、重曹水をつくります。
※水と重曹の配合比率は諸説ありますので、ご自分で調整してください。
２．野菜や果物を30秒～1分くらい、重曹水に浸します。
３．重曹水から野菜や果物を取り出して、流水でよく洗い流します。
注意点：
１．長時間浸けこみ過ぎると、野菜や果物の水溶性ビタミンが溶け出してしまうので、浸す時間は1分以内がベストとされています。
(柔らかい葉物野菜ほど浸す時間を短くします)
２．今の農薬は以前よりも毒性が弱くなりましたが、その代わり野菜や果物の表面の皮を超えて中まで浸透するといわれています。
従ってこの方法でも農薬を完全に除去することはできないので、ご承知おきください。

■歯ブラシの消毒
皆さんは、歯ブラシの清潔さについてあまり気にしたことがないのではないでしょうか。
しかし、掃除をするに越したことはありません。
嬉しいことに、重曹には細菌を除去する効果があります。
酢と水を混ぜて30分ほど放置するだけ。これで、あなたの歯ブラシはもう大丈夫です。

■ラグとカーペットのクリーニング
カーペットやラグについた醜いシミを取り除きたいと思いませんか？
それには重曹が役立ちます。
カーペットの上に重曹を置き、その上からお湯をかけるだけです。
一晩そのままにしておいて、朝になったらその上から掃除機をかけてください。
頑固なシミの場合は、何度も行う必要があるかもしれません。

■エアーフレッシュナー
多くの芳香剤は悪臭を隠すだけで、完全に消すことはできません。
その上、ボトルの中にたくさんの化学物質が入っているのも好ましくありません。
もっと自然で安全な方法をお望みなら、重曹を使うといいでしょう。
重曹は匂いを消すだけでなく、取り除くことができるのです。

■より白く、より明るい服
もっと明るくてきれいな服を着たいと思いませんか？きっとそう思っていることでしょう。
重曹の力を借りれば、簡単に実現できます。
洗濯物にコップ1杯の重曹を入れるだけです。
重曹はアルカリ性で、汚れを落とすのに役立つ水溶性の塩です。

■バスルームのクリーナー
認めましょう。誰もがバスルームの掃除を好きではありません。
バスタブの跡を一生懸命こすっても、どうやっても残ってしまうのは困ったものです。
この問題を解決してくれる製品はたくさんありますが、重曹はその中でも特に安価なものです。
重曹には、殺菌効果と美白効果があります。
タイルやトイレをきれいにしたいなら、重曹を使うといいでしょう。
水と重曹を混ぜてから、汚れた部分にこすりつけるだけです。
20分後に拭き取ってください。

■銀食器の研磨
銀食器は、見た目が美しくても、時間とともに変色してしまいます。
しかし、いつでも元の輝きを取り戻すことができます。
重曹は化学反応を起こして、変色の跡を消してくれます。
お湯と重曹を混ぜたものを食器にかけるだけでいいのです。

■焦げ付いた鍋
焦げ付いた鍋を持っているとイライラしますよね。
焦げた跡はなかなか消えず、そのまま捨ててしまいたくなることも。
しかし、この方法を使えば、簡単にきれいにすることができます。
水と重曹を沸騰させて、焦げた部分にかけるだけです。

■靴の消臭
靴が臭うと恥ずかしいですよね。
重曹を使えば、この問題を簡単に解決することができますよ。
大さじ2杯の重曹を布に含ませます。
あとは、靴の中に入れて待つだけ。
そう、こんなにも簡単に、恥ずかしい思いをする問題を解決できるのです。

■排水口の清掃
バスルームやキッチンの排水溝が詰まってしまうと困ってしまいますよね。
沸騰したお湯に重曹とお酢を混ぜるだけ。
沸騰したお湯と重曹と酢を混ぜて、それを排水口に流し込み、5～10分待ちます。
そうすれば、排水口はきれいになっているはずです。

■生ゴミの消臭
生ゴミ処理機がひどい臭いを放つことがあります。
これは当然のことですが、それを我慢できるようにすることができます。
生ゴミ処理機にお湯を入れて1分ほど放置します。
その後、大さじ4分の1の重曹を入れて、2秒間スイッチを入れます。
10分待ってから、カップ1杯のお酢を入れます。
その後、泡が出てくるはずです。水で洗い流せば、悪臭は消えているはずです。

■電子レンジの掃除
電子レンジの掃除を頻繁にする必要があるのではないでしょうか。
それほど難しいことではありません。
湿らせたスポンジに重曹をつけて、電子レンジの内側と外側をこするだけです。
その後、ぬるま湯で洗い流してください。
清潔になるだけでなく、香りも良くなりますよ。

■雑草の除去
一般的に、雑草は不快なものとして嫌われています。
歩道や車道の割れ目に重曹を振りかけることで、雑草を取り除くことができます。
これを必要なだけ繰り返してください。
しばらくすると、引っこ抜かなければならない雑草がなくなっていることに気づくでしょう。